مقالات الوسم: ما هو نقيع البابونج

نقيع البابونج: دراسة علمية شاملة

نقيع البابونج، أو شاي البابونج كما يعرفه الكثيرون، هو مشروب عشبي شائع يتم تحضيره من زهور نبات البابونج (Matricaria chamomilla). على الرغم من استخدامه التقليدي كمهدئ خفيف ومساعد على النوم، إلا أن الأبحاث العلمية الحديثة تكشف عن مجموعة واسعة من الفوائد الصحية المحتملة لنقيع البابونج، بدءًا من تخفيف...