مقالات الوسم: ما هو شاي الأعشاب

شاي الأعشاب: دليل شامل من المنظور العلمي والتاريخي والعملي

شاي الأعشاب، أو "Tisane" كما يُعرف علميًا، هو مشروب يتم تحضيره بنقع أجزاء مختلفة من النباتات (الأوراق، الجذور، الأزهار، البذور، اللحاء) في الماء الساخن. على عكس الشاي الأسود والأخضر والأبيض الذي يأتي من نبات Camellia sinensis، فإن شاي الأعشاب لا يحتوي على الكافيين بشكل طبيعي، مما يجعله خيارًا شائ...